sexta-feira, 5 de novembro de 2010

- Esparregado de feijão verde ( BeiraAlta)

Ingredientes:

• 1 kg de feijão verde

• 1 dl de azeite

• 1 dente de alho

• 1 colher de sopa de farinha

• 1 colher de vinagre

• sal

Preparação:

Lava-se o feijão e corta-se "à maneira do caldo-verde". Aferventa-se em água temperada com sal (apenas numa ligeira cozedura). Escorre-se muito bem.

Ponha o azeite numa frigideira e refogue ligeiramente o dente de alho, sem alourar. Junta-se o feijão, dá-se-lhe uma volta e salpica-se com a farinha. Mexe-se de modo a espalhar a farinha homogeneamente e, depois do feijão bem cozido e apurado, rega-se com o vinagre.

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